کباب ها,خوراکهای گوشتی

چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود

استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری می کند. یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می‌شوند. به‌علاوه، هنوز عوارض جانبی قابل توجهی هم از مصرف این دو میوه پرطرفدار، گزارش نشده است. اگر دوست دارید که اندامی عضلانی‌تر داشته باشید، مصرف گوشت‌ها را پشت گوشت نیندازید. یکی از توصیه‌های تغذیه‌ای به آقایانی که اهمیت زیادی به اندام خ

ادامه مطلب ...
تصاویر جذاب و دیدنی روز

مجسمه شنی "آیلان" پسر بچه ۳ ساله کرد سوری در ساحل غزه. یکی از شرکت کنندگان در جشنواره بازا در اسپانیا. بدون شرح. نمایش هوایی در مونزا، ایتالیا. حضور ۶۷۷۴ نفر زیر یک سقف با عینک آفتابی در شهر والادولید اسپانیا برای ثبت در کتاب رکوردهای گینس. بدون شرح. رکورد طولانی ترین زمان سلطنت ملکه ویکتوریا. بدون شرح. جشنواره رگاتا استوریکا(قایقرانی) در ونیز ایتالیا.

ادامه مطلب ...
بهترین حرکت ورزشی برای برجسته کردن باسن

حرکت اسکوات تمرینی مفید برای برجسته کردن باسن. همانقدر که آقایان نسبت به رشد برخی عضلات انگیزه و تمایل بیشتری دارند، خانم‌‌ها نیز تمایل به داشتن باسنی متناسب دارند، زیرا یکی از فاکتورهای تناسب اندام در خانم‌ها محسوب می‌شود. در این مطلب به شما می گوئیم که بهترین حرکت برای بزرگ کردن باسن و داشتن باسن برجسته چیست. اگر تصمیم جدی گرفته‌اید که باسن‌ خوش فرم داشته باشید، اسکوات تصمیم شما را عملی می‌کند. این حرکت به طرز باور نکردنی باعث تولید هورمون تستوسترون شده و رشد قابل توجه عضلات در سر تا سر بدن را بدنبال خواهد داشت. این مطلب شما را راهنمایی می

ادامه مطلب ...
با جوش‌ ها قهر باشيد!

یکی از مشکلات پوستی رایج، جوش‌ها هستند. از ابتدای تاریخ بشر و میان انسان‌های عهد باستان هم می‌توان نشانه‌هایی از تلاش برای زیباتر شدن پیدا کرد. این امر نشانگر آن است که توجه به زیبایی یک میل طبیعی است و محدودیتی ندارد. معمولا مرکز توجه به زیبایی هم صورت است. از ابتدای تاریخ بشر و میان انسان‌های عهد باستان هم می‌توان نشانه‌هایی از تلاش برای زیباتر شدن پیدا کرد. این امر نشانگر آن است که توجه به زیبایی یک میل طبیعی است و محدودیتی ندارد. معمولا مرکز توجه به زیبایی هم صورت است. به همین دلیل اگر کوچک‌ترین موردی این کانون زیبایی را مخدوش کند، آرام

ادامه مطلب ...
فضیلت و خواص سوره حجرات

سوره حجرات در مدینه نازل شده و داراى هجده آیه میباشد. حجرات؛ چهل و نهمین سوره قرآن است که مدنی و ۱۸ آیه دارد. امام صادق علیه السلام فرموده اند: هر کس سوره حجرات را هر شب یا هر روز قرائت نماید، از زیارت کنندگان حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم خواهد بود. آثار و برکات سوره حجرات. ۱) درامان یافتن از ترس و باز شدن درهای خیرات. از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم نقل شده است: هر کس سوره حجرات را بنویسد و با خود همراه داشته باشد و در جنگ و نزاعی شرکت کند از آنچه می ترسد در امان خواهد ماند و خداوند با دستان او درهای خیرات و خوبی ها را می گشاید.

ادامه مطلب ...
اس ام اس خنده دار و جالب (33)

اس ام اس خنده دار و جالب (۳۳). جدیدترین اس ام اس طنز و خنده دار. آره…. بی ریام. ولى ریا نشه آرزوى خیلیام. زر زدم … هیچکى منو نمیخواد !. ********** اس ام اس خنده دار و جوک **********. بهترین قسمت رفتن به کوهنوردی در صبح. اون لحظه ایه که …. بیدار میشی و میبینی خواب موندی …. ********** پیامک خنده دار **********. دختره اسمش تو لاین فوفولی فوفو بود. اومدم بخونم کل صفحه گوشیم تفی شد…. خاک تو سرت با اون اسمت. ********** اس ام اس جوک و سرکاری **********. رفتم سوپری دیدم جلو مغازه نوشته اینجا مجهز به دوربین مدار بسته است. گفتم:این دوربین مدار بسته کجاس؟

ادامه مطلب ...
اس ام اس های فلسفی (سری 21)

اس ام اس های فلسفی (سری ۲۱). پیامک فلسفی جدید،جملات فلسفی. هیچ چیز در طبیعت برای خود زندگی نمیکند. رودخانه ها آب خود را مصرف نمیکنند. درختان میوه خود را نمی خورند. خورشید گرمای خود را استفاده نمیکند. ماه ، در ماه عسل شرکت نمیکند. گل ، عطرش را برای خود گسترش نمیدهد. نتیجه :. زندگی برای دیگران ، قانون طبیعت است . . . ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ اس ام اس فلسفی جدید ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤. زنها هرگز نمیگویند تو را دوست دارم. ولی وقتی از تو پرسیدند مرا دوست داری. بدان که درون آنها جای گرفته ای . . . ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ پیامک فلسفی ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤. سکه ها همیشه صدا دارند. اما اسکناس ها بی

ادامه مطلب ...
پاسخ صریح بعیدی‌نژاد به ادعاهای جلیلی

هشت جلسه و بیش از ۱۰ چالش و اصطکاک؛ این روایت جلسات کمیسیون برجام است؛ کمیسیونی با ۱۵ عضو که قرار بود برآیند فراجناحی و کارشناسی مجلس به توافق هسته‌ای باشد. اما اکنون علاوه بر پرسش‌ و پاسخ‌های تکراری، اصطکاک و تنش، جزو اعضای لاینفک این جلسات شده است؛ اصطکاک میان نمایندگان دلواپس و تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای که گاه به برخورد لفظی هم می‌کشد. روز گذشته دبیر شورای‌عالی امنیت ملی و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران میهمان کمیسیون بودند. علی شمخانی بر نگاه منصفانه به تلاش مذاکره‌کنندگان پیشین و کنونی تأکید کرد و گفت: «نباید تلاش گذشتگان را نیز نفی کرد و ن

ادامه مطلب ...
مردی که همه را تکذیب می‌کند

از تکذیب مخالفت با حکم رهبری تا تکذیب سخنان احمدی‌مقدم. بیش از دو سال از کنار رفتن احمدی‌نژاد از ریاست جمهوری می‌گذرد. در این مدت خبرهای زیادی از وی در رسانه‌ها منتشر نشده اما بسیاری از اندک خبرهای منتشره هم از سوی وی تکذیب شده است. بیش از دو سال از کنار رفتن احمدی‌نژاد از ریاست جمهوری می‌گذرد. در این مدت خبرهای زیادی از وی در رسانه‌ها منتشر نشده است و اندک خبرهای منتشره نیز، در بسیاری موارد از سوی دفتر وی تکذیب شده است. آخرین خبر تکذیبی مربوط به مصاحبه سردار احمدی مقدم است که مسائل زیادی درباره فتنه ۸۸ و فعالیت احمدی‌نژاد در آن زمان، از سوی

ادامه مطلب ...
اگر توافق وین در دوران احمدی نژاد حاصل می‌شد، مجلسی ها می‌گفتند یک بار دیگر بر دهان آمریکا زده‌ایم

استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در رابطه با نحوه ورود مجلس یه موضوع برجام گفت : عملکرد مجلس بر اساس سیاسی کاری می باشد، چراکه پیش از این هیچ ورودی به مسئله هسته ای نداشته است. صادق زیبا کلام در گفت و گو گفت:در رابطه با نحوه ورود مجلس به مسئله هسته ای گفت: من فکر می کنم بدترین شکل ممکن شکلی است که اکنون مجلس به آن ورود پیدا می کند. وی ادامه می دهد: من با بند بند وجودم معتقدم مجلس در راس امور است و می بایست باشد اما سوال اساسی از مجلس محترم این است که آیا از سال ۸۴ که همفکران اصولگرای شما به قدرت رسیدند تا ۲۴ خرداد ۹۲، راس ان هشت سال شما چقدر ورو

ادامه مطلب ...
گمشدن ریش‌سفیدها پشت طلاق توافقی

طلاق توافقی یکی از بحران‌هایی است که در خانواده‌های ایرانی رو به افزایش است‌. نمی دانم این روزها تعداد ریش سفید ها کم شده یا تعداد طلاق توافقی بیشتر شده است. قدیم ترها به محض اینکه آواز اختلاف خانواده ای شنیده می شد، با پادرمیانی ریش سفیدی علاوه بر اینکه مسئله حل می شد، همان خانواده سالهای سال در کنار هم زندگی می کردند. این روزها تنها ازدواج نیست که طبق رسوم و سنت انجام نمی‌شود. طلاق‌ها هم دور از دعوا و قشون‌کشی خانوادگی و متعهد شدن ریش سفیدان انجام می‌شود‌. این امر دیگر به یک اتفاق آرام و ساده تبدیل شده آن هم از نوع توافقی‌!…. طلاق توافقی ی

ادامه مطلب ...
ظهور دوباره نایاب ترین موجود دریایی پس از 30 سال

ظهور دوباره نایاب ترین موجود دریایی پس از ۳۰ سال. آلوناتیلوس اِسکروبیکولاتوس از ۵۰۰ میلیون سال پیش تاکنون بر روی زمین زندگی می کند اما تا کنون فقط دو بار دیده شده است. نخستین بار دانشمندان ۳۱ سال پیش این نرم تن دریایی کمیاب را کشف کردند. به نظر می رسد که این موجود نایاب ترین حیوان روی زمین باشد. این حلزون فراری عضوی از خانواده ناتیلوس و از خانواده ماهی مرکب و هزارپا و در واقع از بازمانده های دو گروهی است که انقراض گسترده ای داشتند و بالتبع اطلاعات چندانی هم از آن ها در دسترس نیست. جالب است بدانید این موجود دریایی به دمای آب وابسته است و از این

ادامه مطلب ...
رازهایی از روابط زناشویی و محبوبیت در دل همسر

محبوبیت یک امر مادرزادی و ارثی نیست. در این مطلب می خواهیم از برخی رازهای محبوب شدن برای همسر پرده برداریم و به شما یاد دهیم چطور پایه های زندگی تان را از همین حالا محکم بچینید که دیوارتان تا ثریا کج نرود. امن باشید. همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند. بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگ

ادامه مطلب ...
اس ام اس های مخصوص روز عشق (ولنتاین)

اس ام اس های مخصوص روز عشق (ولنتاین). امروز روز سپاس گذاری از خداوند است. زیرا که عشق را آفرید تا یادمان باشد کسی هست برای عاشق بودن. تا با تمام وجود به او بگوییم. عشق من روزت مبارک. امروز به یه دختره چشمک زدم سری پا داد. یکم شک کردم ، اخه مگه می شه به این راحتی پا بده ، بعد یادم افتاد ولنتاین نزدیکه ، سری صحنه رو ترک کردم!. پسر است دیگر. از زور کادو ولنتاین دعوا راه میاندازد ، قهر میکند که ندهد. اما کور خوانده است. دختر است دیگر. میگیرد…. دختره نوشته :. متاسفم برای اونایی که ولنتاینو به یه عروسک گوسفند و خرس خلاصه میکنن!. ولنتاین ینی “عشق”. “ا

ادامه مطلب ...
آشنایی با عطر زنانه در بهار 94

آشنایی با عطر زنانه در بهار ۹۴. این عطرها که ترکیباتی از گل ها و میوه هایی از لیمو گرفته تا انجیر دارند برای بهار امسال انتخاب هایی بسیار مناسب خواهند بود. حالا که چیزی به عید و بهار نمانده بد نیست نگاهی به این جدیدترین عطرهای بهاری داشته باشید. ۱٫ اگر لیمو دوست دارید. عطر « Eau de Gaga» که دومین عطر «لیدی گاگا»، خواننده معروف، است، هرچند شما را تبدیل به این غول دنیای موسیقی نمی کند اما خیلی زود به انتخاب ثابت شما برای مهمانی های شب خواهد شد. با ترکیب فرحبخش لیمو، ویولت سفید و چرم، این عطر بوی بسیار خوبی دارد. ۲٫ اگر نارنگی دوست دارید. سومین

ادامه مطلب ...
سنگین ترین نوزاد جهان به دنیا آمد! +عکس

یک پسر بچه انگلیسی به هنگام تولد سبب شکسته شدن ترازوی مخصوص وزن کردن نوزادان در بیمارستانی در منطقه ولز کشور انگلستان شده است. گفتنی است، با وجود ظاهر طبیعی و اندازه‌ای برابر با تمامی نوزادان این نوزاد از وزنی ۲ برابر وزن یک نوزاد عادی برخوردار است. پرستاران و کارکنان بخش زایمان بیمارستان برای اطمینان از درستی وزن کودک او را چند بار وزن کرده‌اند به طوری که در بار آخر باسکول مخصوص وزن نوزاد شکسته است. گفتنی است، مادر این نوزاد یک زایمان طبیعی را پشت سر گذاشته و در تمامی سونوگرافی‌ها در طی بارداری هیچ علامت غیر عادی مبنی بر وزن بالای این کودک ش

ادامه مطلب ...
مورچه ها وقتی عصبانی می شوند +عکس

مورچه آتشین به‌خاطر نیش دردناکش مشهور است، اما اغلب مردم نمی‌دانند که این موجود به ندرت از نیش خود استفاده می‌کند. مورچه‌های آتشین در مواجهه با موجودات کوچک‌تر مانند انواع دیگر مورچه‌ها به‌جای نیش زدن مستقیم حریف، روش دیگری در پیش می‌گیرند؛ آنها قطره‌ای زهر ترشح کرده و نیش خود را بالای سرشان در هوا تکان می‌دهند. این مانور بازدارنده هم‌چنین علامتی است که دیگر مورچه‌های کلونی که به کمک او بشتابند و وارد نبرد شوند. البته مورچه آتشین اگر چاره‌ای نداشته باشد، از نیش خود در برابر مورچه‌های دیگر هم استفاده می‌کند، اما به جای آن‌که آن را مانند خنجر ت

ادامه مطلب ...
میوه های مردانه و زنانه را بیشتر بشناسیم

همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و آنها را باید جزء ضروری و ثابت سفره غذایی خود قرار دهیم، اما جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس. میوه‌های ویژه برای آقایان. انجیر: برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند. آووکادو: فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند. نارگی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه