پزشکی و سلامت

برای رفع بی خوابی، چه نوع دمنوشی مفید است؟

برخی از دمنوش های گیاهی برای بی خوابی مفید هستند. خواب یکی از نعمت‌های بی‌نظیر خداوند برای دوباره انرژی گرفتن می‌باشد و از جهت فیزیولوژیک هم در زمان خواب ذخایر اتمام یافته انرژی در بدن دوباره بازسازی می‌شوند. بی‌خوابی نوعی اختلال است که با کمبود خواب آرام‌بخش مشخص می‌شود. این اختلال در 20-30 درصد افراد مشاهده می‌شود. علت بی‌خوابی موارد متعددی از جمله اختلالات روانی، عدم تعادل هورمونی، افزایش سن، فاکتورهای محیطی و برخی اختلالات ژنتیکی می‌باشد. درمان‌های متعددی برای این مشکل وجود دارد که شامل درمان با داروهای شیمیایی، داروهای گیاهی، ویتامین‌ها

ادامه مطلب ...
دمنوش اسطوخودوس چه فوایدی دارد؟

گیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می‌شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد می‌کند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد. اسطوخودوس برای رفع اضطراب،بی خوابی و افسردگی مفید است. امروزه عصاره چای کیسه ای و روغن این گیاه به صورت صنعتی توسط کارخانه های تولید گیاهان دارویی در اختیار مصرف‌کنندگان قرار

ادامه مطلب ...
پیشگیری اورژانسی از ایدز!

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد. پیشگیری بعد از مواجه با ایدز شامل مصرف 3-2 داروی ضدویروس اچ‌آی‌وی است. پیشگیری بعد از مواجه، عبارت از اقداماتی است که فرد بلافاصله پس از مواجه با ویروس اچ آی وی آن را انجام می‌دهد تا خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. این اقدام‌ها شامل مصرف برخی داروها است که از تکثیر ویروس و منتشر شدن آن در بدن جلوگیری می‌کند. دکتر صفری‌نژاد با اشاره به این مساله گفت:‌«برای اینکه پیشگیری بعد از مواجه مؤثر واقع شود باید حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه باشد چون در این مدت ویروس به اندازه کافی نمی‌تواند تکثیر یابد. ». وی در ادامه توضیح

ادامه مطلب ...
خواص و مضرات گیاه چوبک

طبع گیاه چوبک گرم و خشک است. درختچه ای کوچک است پوست آن به رنگ کبود صاف یا کمی کرکدار برگهایش کشیده نوک تیز و گلهایش در مجموعه ای در روی یک پایک بلند قرار دارد. نام‌های دیگر آن: چوبک اشنان، چوبه، اسپرون، آذربو، چوغان، فلار، گلیم شوی، غاسول، عرطنیثا، عرطنیثه، صابونیه، سطرونیون، فول‌العرب و صابونی می‌باشد. 1- طبع گیاه چوبک گرم و خشک است. 2- عطسه آور است. 3- مدر می‌باشد. 4- چوبک قاعده آور است. 5- گیاه چوبک برای خرد کردن سنگ مثانه مفید است. 6- چوبک به خاطر داشتن ماده ساپونین سعی کنید کم مصرف کنید زیرا سمی است. مقدار مصرف ۲ گرم در ۲۰۰ سی‌سی آب می‌ب

ادامه مطلب ...
تمام خوردنی های افزایش دهنده میل جنسی

افزایش این روزها برای بسیاری از سود جویان تبدیل به یک راه پردرآمد شده است به طوری که با تجویز داروهای خطرناک مشتریان بسیاری را کسب کرده اند اما همانطور که قبلا هم گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد زماجی زنان و مردان ، اقزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است. رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. چنانچه را

ادامه مطلب ...
بوی بد واژن | علت و راههای درمان “بوی بد واژن”

بوی بد واژن به طور عمده ناشی از عفونت های دستگاه تناسلی خانم هاست به همین دلیل برای رفع بوی خانمها بایستی در مرحله ی اولیه به سراغ درمان عفونت دستگاه تناسلی رفت. علت بوی بد واژن خانم ها بوی بد دستگاه تناسلی علتش عفونت است:. سه عفونت متداول این اندام عبارتند از: برفک (candida)، تریکوموناس واژینالیس (trichomonas vaginalis) و واژینوز باکتریایی (bacterial vaginosis). همه این عفونت ها را می توان با داروهای آنتی بیوتیک و ضد قارچ درمان کرد اما اکثر خانم هایی که چنین مشکلاتی داشته اند می دانند که قابل برگشت است. بااینکه این عفونت ها می تواند از طریق ر

ادامه مطلب ...
حرکات تمرینی بسیار مؤثر برای عضلات سینه

برای تقویت عضلات سینه از این راهنمایی ها که سایت آسمونی برای شما در نظر گرفته بهره ببرید. خارج سینه. اگر قسمت بیرونی عضله پکتورال شما توسعه کافی نداشته باشد، تکامل عضله سینه قابل رویت نیست. حرکت مورد علاقه من برای تحریک این قسمت، قفسه سینه با دمبل است. در پایین حرکت دست ها را تا کشش کامل عضلات باز کنید، سپس وزنه را با آرامی و بکارگیری عضلات سینه بالا بیاورید. توجه داشته باشید که برای جلوگیری از آسیب دیدگی قبل از انجام این حرکت خوب بدن را گرم کنید. پارالل نیز حرکتی عالی برای قسمت خارج سینه به حساب می اید. برای انجام این حرکت تا جای ممکن پای

ادامه مطلب ...
خطرات پیش روی باروری مردان

باروری مردان با عوامل و عادات نادرست در معرض خطر و حتی نابودی قرار می گیرد. این عوامل ناباروری مردان را بشناسید و برای پیشگیری از انها دور شوید. اگر بعد از مدت ها زندگی زناشویی حالا آمادگی لازم را پیدا کرده اید که بچه دار شوید، بهتر است بدانید هزار و یک چیز هست که می تواند باعث شود این کار به درستی انجام نگیرد؛ از ضعف تخمک تا بی اثری اسپرم همه و همه می تواند نگذارد فرآیند لقاح درست انجام شود. واقعیت این است که از هر 10 زوج یک زوج ناباروراست و در میان زوج ها هم در 30دصد موارد مردان به تنهایی 30 درصد از موارد، عامل این ناباروری هستند. اگرچه مرد

ادامه مطلب ...
روش های ترک سیگار از بوقلمون سرد تا درمان ترکیبی

روش های ترک سیگار از بوقلمون سرد تا درمان ترکیبی. مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد. روش های ترک سیگار از بوقلمون سرد تا درمان ترکیبی. سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می‏‏ کنند که به دلایل زیادی ترک سیگار یکی از بهترین اقدام ها برای سلامت کوتاه مدت و بلند مدت محسوب می شود. -- آیا ترک کردن سیگار سخت است ؟. ترک سیگار اقدامی چالش برانگیز و مبارزه طلبانه است. میزان سختی ترک سیگار به عواملی مانند مصرف تعداد روزانه سیگار ، تعداد افراد سیگاری افراد نزدیک ( والدین، دوستان و همکاران سیگاری) و دلیل سیگار ‏‏کشیدن ( موقعیت اجتماعی، تحریک دوستان و . ) بس

ادامه مطلب ...
12 هدیه سیگار به سیگاریها !!

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد. از عوارض سیگار کشیدن افزایش ریزش مو است. بارها و بارها از اثرات منفی سیگار بر روی سلامتی گفته ایم و تاکید کرده ایم برای همیشه این ماده مخدر را فراموش کنید . طبق تحقیقات سازمان جهانی بهداشت در هر 8 ثانیه یک نفر در دنیا به علت استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهد و حال با ارائه این گزارش بدون هیچ مقدمه ای از هدیه کشنده سیگار به سیگاری ها می گوییم. √ از دست دادن موها. از عوارض سیگار کشیدن افزایش ریزش مو است در واقع با تضعیف سیستم ایمنی افراد سیگاری در اثر مصرف مواد دخانی، بدن این افراد مستعد ابتلا به انواع بیماریها

ادامه مطلب ...
حرکات ورزشی برای کوچک کردن ران و باسن بانوان

اگر به دنبال لاغر کردن ران و باسن هستید و یا در مجموع می خواهید پایین تنه خود را لاغرتر کنید، پاهای باریک و باسنی سفت به دست آورید. این تمرینات به شما کمک می کند تا در کنار تمرینات هوازی چربی های باسن و ران را بسوزانید و پایین تنه ای خوش ترکیب و سفت داشته باشید. در این مقاله ۴ حرکت برای کوچک کردن باسن و رانهایتان می خوانید، اگر شما دارای باسن و ران های بزرگی هستید و از این موضوع ناراحت هستید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم…. ورزش ران و باسن. راز داشتن ران هایی باریک تر. می توانید دستگاه های کاهش وزن را رها کنید و از وزن خودتان برای رس

ادامه مطلب ...
راهکارهایی سریع برای عضلانی کردن بدن

با مطالعه این مطلب ۴۱ نکته و ایده جالب و کاربردی برای ساخت بیشتر و سریعتر عضلات یاد خواهید گرفت. آقای ونیس دلمونته یکی از مشاوران بسیار مشهور بدنسازی در سراسر جهان است او تاکنون به بیشتر از ۵۰۰۰ فرد کمک کرده است تابه وزن ایده آل خود برسند. همچنین او یکی از مشاوران و محققان تناسب اندام است که به افراد زیادی برای رشد و ساخت عضلات بیشتر کمک کرده است. در این مقاله او تجربیات و رازهای خود را برای افزایش ۲۰ کیلو عضله در شش ماه را دراختیار شما قرارمیدهد نکته بارز این تجربیات این است که شما بدون هیچ دارو واستروئیدی تنها با تمرینی که مجموعا زیر یک سا

ادامه مطلب ...
راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی

شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است. کهیر چیست؟. کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می‌ باشد. در بیماری کهیر لکه‌ ها و نقطه‌های قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌های مختلف بدن ظاهر می ‌شود. معمولاً ضایعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش می ‌کنند، ولی ممکن است در سایر قسمت‌ها دوباره بروز نمایند. یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع کهیر و خارش از منظر طب سنتی را تشریح کرد. شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راه‌های رفع کهیر اظهار داشت: کهیر منشاء عصبی دارد چون حالات روحی به طور ناگهانی بدن را گرم می‌کنند که این گرم شدن به بروز کهیر کمک می‌

ادامه مطلب ...
این دمنوش هر نوع دردی را شفا می دهد

دمنوش گیاهی ضد درد. این چای علاوه بر اینکه بدن را هیدراته می کند یک چای ضد درد هم هست کلا درد بدن را از بین می برد. اگر اغلب دچار بدن درد می شود، سعی کنید این چای را بنوشید، زیرا حاوی یک سری از مواد دارویی است. مواد لازم:. 2 فنجان آب. 2 قاشق چای خوری چای سیاه و سفید. زنجبیل رنده شده کمی. 2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه. ½ فنجان شیر بادام. عسل 1 قاشق چای خوری. طرزتهیه:. 1. زنجبیل و دارچین را در آب به مدت 10 دقیقه بپزید. 2. چای سیاه و سفید را ریخته به مدت 2 دقیقه دیگر می جوشانیم. 3. یک لیوان شیر بادام و کمی عسل بریزید. منبع:hidoctor. ir.

ادامه مطلب ...
مشکلات جنسی | 6 راه برای رفع “مشکلات جنسی”

مشکلات جنسی و تشخیص آن مسئله ای تخصصی است و تبلیغات تنها راهی برای فریب هستند چرا که مشکلات جنسی همه را نمی توان با یک دارو درمان کرد و هر کس با توجه به سیستم بدنی اش معاینه و درمان می شود. یک متخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیات عملی دانشگاه: «دیگر نگران مشکل جنسی خود نباشید!» این تبلیغات را بارها از شبکه های ماهواره ای دیده یا شنیده اید. متاسفانه گروه زیادی از آقایان گول این تبلیغات واهی را می خورند و هزینه های زیاد بابت محصول های این چنینی که صددرصد هم تقلبی هستند، پرداخت می کنند و بعد از مصرف آن هیچ نتیجه ای هم نمی گیرند. چون تشخیص نوع مشک

ادامه مطلب ...
از خطرات تحریک تخمدان چه می دانید؟

تحریک تخمدان در زنان برای تخمک گذاری انجام می شود و این روش با روش های مختلفی همچون آی وی اف و. انجام می شود که این روش به دلیل داشتن خطراتی تنها به زنان با شرایط خاص توصیه می شود. بنابراین درمان های بسیار متفاوتی هم برای آنها پیشنهاد شده است. در موارد مشکلات تخمک گذاری، به تحریک تخمدانی در چهارچوب IVF یا تلقیح متوسل می شوند. در چه مواردی تحریک تخمدانی پیشنهاد می شود؟درمان توسط تحریک تخمدانی به زنانی پیشنهاد می شود که مشکلات تخمک گذاری دارند:. عدم تخمک گذاری،ناهنجاری تخمک گذاری. عمل تحریک تخمدانی به کمک درمان باعث یک تخمک گذاری نرمال و چند برا

ادامه مطلب ...
فواید ازدواج|فواید جنسی و باورنکردنی ازدواج

فواید ازدواج برای سلامت بدن جزو یکی از نکات مهم و مثبت ازدواج به موقع است که در 18 مورد به این فواید اشاره خواهیم داشت. ۱- بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد). ۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد. ۳- کاهش وزن و تنا

ادامه مطلب ...
چگونه شکم شش تکه داشته باشیم؟

چند نفر از خانم‌ها و آقایانی که در حال خواندن این مقاله هستند آرزو دارند شکم شش تکه داشته باشند؟ اگر در حال حاضر شکمشان شش تکه نباشد، حاضرم شرط ببندم که ۹۹٪ از ما (از جمله خود من) زمان زیادی را به آینه خیره می‌شویم تا ببینیم بالاخره عضلات شکممان بیرون زده‌اند یا نه. زمان و انرژی زیادی از ما برای عضلات شکممان خرج می‌شود، البته چیز بدی نیست، اما قطعا از زمانمان بهترین استفاده را نکرده‌ایم!. تصورات غلط درباره‌ی شکم شش تکه. خیلی از ما شکم شش تکه را با «خوش فرم» بودن یا «تناسب اندام» داشتن یکسان می‌گیریم. به افرادی که عضلات شکم رویایی و شش تکه‌ای

ادامه مطلب ...
خاصیت گیاه ترنجبین

ترنجبین طبق نظر حکمای طب سنتی گرم، ولی در عین حال تر است. ترنجبین به فارسی "ترانگبین" یا "ترنگبین" است. آن را به فرانسوی Manne d"hedysarum و Manna d"alhagi و Manne de perse و به انگلیسی Manna of hedysarum و به عربی "ترنجبین" می نامند. ترنجبین ماده ای است شیرین که به صورت شبنم روی گیاه حاج یا خارشتر یا خاربز می نشیند. در یک بررسی که توسط مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی خراسان انجام شد، مشاهده شد که این شیرابه‌های قندی در نتیجه عمل حشره ای به طور طبیعی و با ایجاد شکاف به خارج تراوش می شود. گیاه خارشتر درختچه یا بوته خاری است که در بیابان ها

ادامه مطلب ...
عوارض خطرناک مصرف ماده مخدر شیشه

مجموعه: ایدز و انواع اعتیاد. مصرف شیشه سبب ایجاد توهم و هذیان در فرد می شود. با مصرف ماده مخدر شیشه چه بلایی بر سر معتادین به آن می آید و عوارض خطرناک این ماده مخدر خطرناک چگونه اند!. مصرف شیشه و مواد توهم‌زا با از بین بردن سرکوبگرهای مغز کاری می‌کند که فرد بر اثر توهم به جای بریدن میوه، سر فرزند خود را ببرد. دکتر نبی متخصص مغز و اعصاب درباره اثرات مصرف شیشه، اظهار داشت: مواد روانگردان و داروهای توهم‌زا دسته‌ای از داروهای اعتیادآور هستند. موادی مانند شیشه اثرات روحی و روانی دارند و با اینکه فرد ابتدا برای کاهش تنش و اضطراب از آنها استفاده می‌ک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه