روابط

امیدواری در شرایط سخت

<!--break-->. دوست داشته باشید یا نه، به هر حال موقعیت‌های سخت در زندگی‌مان وجود دارند. ممکن است کار‌‌تان را از دست بدهید یا مریض شوید. هر چه شود مهم این است که امید‌‌تان را از دست ندهید. شما باید امید داشته باشید تا بتوانید با مشکلات مقابله کنید؛ وگرنه مشکلات شما را پایین کشیده و غرق خواهند کرد؛ اگر منفی باشید، وارد یک چرخه باطل می‌شوید، به این شکل که منفی‌گرایی‌‌تان شرایط را از آنچه که هست بد‌تر می‌کند و همین باعث می‌شود شما نیز منفی‌تر بشوید. اجازه ندهید چنین اتفاقی بیفتد؛ خود را برای رویارویی با سختی‌ها آماده کنید؛ در این صورت زمانی که م

ادامه مطلب ...
خیانت عاطفی

<!--break-->. گاهی ارتباط بین همکاران زن و مرد در محیط کار شکل دیگری به خود می‌گیرد. با وجود رعایت حریم‌های شخصی، به دلیل زمان طولانی که افراد در بهترین ساعات روز با هم می‌گذرانند ممکن است صمیمیتی خارج از عرف ایجاد شود که گاهی سبب وابستگی عاطفی هم می‌شود. زن و مردی را در نظر بگیرید که در محل کار حدود 9 ساعت در روز را با هم سپری می‌کنند، آن‌ها هر روز صبح برای هم قهوه آماده می‌کنند و گفتگوهای‌شان‌ صمیمی‌تر و خصوصی‌تر می‌شود. زن حتی در مورد مسائلی که با همسرش صحبت نمی‌کند با او حرف می‌زند، از جمله زندگی مشترکش، زیرا در ازدواجش احساس شکست می‌کند.

ادامه مطلب ...
10 روش برای بهبود رابطه پدر و پسر

<!--break-->. رابطه پدر و پسر می‌تواند پیچیده باشد، پدران و پسران با علایق متفاوت و گسترده ممکن است در ارتباط‌شان دچار مشکلاتی شوند. گاهی اوقات آن‌ها احساس رقابت با یکدیگر را دارند. گاهی اوقات هم تمایل مردانه‌شان ایجاب می‌کند با هم ارتباط نزدیکی داشته باشند اما هیچ کدام نمی‌دانند باید چطور رفتار کنند. یک محقق می‌گوید: زمانی‌که من به رابطه خود با پسرم توجه کردم، متوجه مشکلات ارتباطی بین خودم و پدرم شدم؛ بعد از گذشت مدتی و دقت در روابط سایر پدر و پسرها، متوجه شدم که برخی از عناصر کلیدی برای ایجاد ارتباط بین پدر و پسر وجود دارد که می‌تواند سبب ق

ادامه مطلب ...
اهمیت رابطه پدر و دختر

<!--break-->. پدر از ابتدای دوران کودکی تا نوجوانی، یکی از پر نفوذ‌ترین افراد در زندگی دختر است. پدر تاثیر بزرگی در زندگی دخترش دارد، چرا که می‌تواند دختر کوچکش را یک زن با اعتماد به نفس و قوی تربیت کند. پدرانی که روی دختر خود نفوذ دارند می‌توانند بر عزت نفس او، تصویر ذهنی‌اش، اعتماد به نفس و نظر او راجع به مردان اثر مهمی بگذارند. چگونه یک پدر می‌تواند سرمشقی برای دخترش باشد، حتی اگر با دیدگاه‌های زندگی او متفاوت است؟. مایکل آستین، استادیار فلسفه می‌گوید: آن چه در رابطه پدر و دختر مهم است، این است که پدر به دنبال یک زندگی صادقانه به دور از ری

ادامه مطلب ...
مزایای داشتن برادر بزرگتر

<!--break-->. برادرهای بزرگتر مثل آبنبات‮های ترش و شیرینی هستند که هیچ وقت از آن ها سیر نمی‮شویم. گرچه گاهی باعث می‮شوند که چشم‮های‌تان درهم‮کشیده و لب‮های‌تان جمع شوند، باز هم نمی‌توانید جلوی خود را بگیرید و از آنها دست بکشید. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬. شما را مسخره می‮کنند و شما را تا مرز جنون می‮کشند، ولی خیلی هم دوست‌تان دارند و از شما حمایت می‮کنند. برای همین 02 مورد پیدا کردیم که به دخترها فواید فوق‮العاده داشتن برادر بزرگتر را یادآوری کنیم. ‬‬‬‬‬‬‬‬. یادتان داد که چگونه پسرها و مردها را درک کنید. برای دختر‮ها کنار آمدن با پسرها یا مردها ممکن است کم

ادامه مطلب ...
روش های کنترل افسردگی

<!--break-->. مردم به سختی می‌توانند یکدیگر را در این زمینه درک کنند. از هر شش نفر بزرگسال، یک نفر در طول زندگی خود یک دوره افسردگی شدید را تجربه می‌کند. با این‌حال افسردگی از مسایلی است که درک آن مشکل است و به همین خاطر به سختی می‌توان فهمید که چه موقع و چگونه باید در مورد آن صحبت شود. قبل از این‌که افسردگی و شرایط خود را با کسی در میان بگذارید، بهتر است از خود این سوال را بپرسید که آیا حرف زدن از افسردگی‌ام به من در کنترل و بهبود آن کمک می‌کند و یا از گفتن آن احساس ناراحتی به من دست می‌دهد و من را معذب می‌کند. به گفته درمانگر و استاد روانک

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه