آموزش آشپزی

کد آهنگ پیشواز همراه اول بهنام صفوی

آوای انتظار عشق من باش ۱ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۰. آوای انتظار عشق من باش ۲ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۱. آوای انتظار خسته شدم ۱ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۲. آوای انتظار خسته شدم ۲ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۳. آوای انتظار خسته شدم ۳ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۴. آوای انتظار غرور ۱ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۵. آوای انتظار غرور ۲ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۶. آوای انتظار غرور ۳ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۷. آوای انتظار تمنا ۱ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۸. آوای انتظار تمنا ۲ بهنام صفوی – ۳۲۰۰۹. آوای انتظار رفیق نیمه راه ۱ بهنام صفوی – ۳۲۰۱۰. آوای انتظار رفیق نیمه راه ۲ بهنام صفوی – ۳۲۰۱۱. آوای انتظار بی تو امشب ۱ بهنام صفوی – ۳۲

ادامه مطلب ...
7 پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا

۷ پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا. ۷ پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا. بیشتر ما خانم‌ها آنقدر که به زیبایی و ظاهرمان اهمیت می‌دهیم برایمان مهم نیست که چه بخوریم و چطور و چه مقدار بخوریم. در صورتی که داشتن تغذیه مناسب، پایه و اساس یک زندگی همراه با سلامت و حتی عاملی مهم در داشتن ظاهری زیباست، به همین دلیل انجمن پزشکان آمریکا در سال ۲۰۱۰، هفت ماده غذایی را به خانم‌های سراسر دنیا معرفی کرد تا‌ آنها با خوردن این موادغذایی، زندگی شاد و سالمی داشته باشند:. ۱٫ ماهی آزاد. دکتر آندرو ویل می‌گوید که خوردن ماهی‌های چرب سرشار از امگا۳ برای خانم‌ها بسیار مف

ادامه مطلب ...
توضیح جهانگیر درباره سکه و موبایل مهدی هاشمی

رئیس سازمان زندان‌ها با بیان اینکه اگر ورود موبایل مهدی هاشمی با هماهنگی بود، عنوان «کشف» به آن اطلاق نمی‌شد، در عین حال گفت: اگر در بازرسی‌ها دقت کافی صورت نگیرد، با کسانی که دقت لازم نداشتند برخورد می‌شود. اصغر جهانگیر در حاشیه مراسم ترحیم آیت‌الله حاج شیخ علی بابایی رئیس شعبه ۱۶ دیوان عالی کشور که در مسجد ارک برگزار شد در جمع خبرنگاران در پاسخ به سوالی در خصوص کشف ۳۰ سکه و یک دستگاه موبایل از مهدی هاشمی و اینکه وکیل وی مدعی شده این وسایل صورت‌جلسه شده بود و با هماهنگی زندان به وی داده شده است، گفت: صورت‌جلسه‌ای در این خصوص به من داده نشده اس

ادامه مطلب ...
تفاوت مهم دولتهای روحانی و احمدی‌نژاد

اواخر هفته گذشته وزیر صنعت، معدن و تجارت در تلویزیون حاضر شده و بابت سخنان جنجالی هفته گذشته خود درباره کمیپن ممنوعیت خرید خودروی داخلی از مردم عذرخواهی کرد. جامعه‌شناسان می‌گویند عذرخواهی کردن هنر است و مهارت خاص خود را می‌طلبد. در فرهنگ اسلامی نیز از عذرخواهی کردن به عنوان «نشانه خردمندی» انسان یاد شده است. از این رو، شخصی که ممکن است در گفتار یا رفتارش باعث رنجش خاطر دیگران شده باشد از آن‌ها عذرخواهی می‌کند. در دنیای سیاست نیز گاهی این موضوع مشاهده می‌شود و مقام یا مسئولی به دلیل رفتار یا حرف اشتباهی که واکنش افکار عمومی را به دنبال داشته،

ادامه مطلب ...
چه غذاهایی باعث سلامتی مردان میشود

استفاده از گوجه از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری می کند. یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی می‌شوند. به‌علاوه، هنوز عوارض جانبی قابل توجهی هم از مصرف این دو میوه پرطرفدار، گزارش نشده است. اگر دوست دارید که اندامی عضلانی‌تر داشته باشید، مصرف گوشت‌ها را پشت گوشت نیندازید. یکی از توصیه‌های تغذیه‌ای به آقایانی که اهمیت زیادی به اندام خ

ادامه مطلب ...
تصاویر جذاب و دیدنی روز

مجسمه شنی "آیلان" پسر بچه ۳ ساله کرد سوری در ساحل غزه. یکی از شرکت کنندگان در جشنواره بازا در اسپانیا. بدون شرح. نمایش هوایی در مونزا، ایتالیا. حضور ۶۷۷۴ نفر زیر یک سقف با عینک آفتابی در شهر والادولید اسپانیا برای ثبت در کتاب رکوردهای گینس. بدون شرح. رکورد طولانی ترین زمان سلطنت ملکه ویکتوریا. بدون شرح. جشنواره رگاتا استوریکا(قایقرانی) در ونیز ایتالیا.

ادامه مطلب ...
بهترین حرکت ورزشی برای برجسته کردن باسن

حرکت اسکوات تمرینی مفید برای برجسته کردن باسن. همانقدر که آقایان نسبت به رشد برخی عضلات انگیزه و تمایل بیشتری دارند، خانم‌‌ها نیز تمایل به داشتن باسنی متناسب دارند، زیرا یکی از فاکتورهای تناسب اندام در خانم‌ها محسوب می‌شود. در این مطلب به شما می گوئیم که بهترین حرکت برای بزرگ کردن باسن و داشتن باسن برجسته چیست. اگر تصمیم جدی گرفته‌اید که باسن‌ خوش فرم داشته باشید، اسکوات تصمیم شما را عملی می‌کند. این حرکت به طرز باور نکردنی باعث تولید هورمون تستوسترون شده و رشد قابل توجه عضلات در سر تا سر بدن را بدنبال خواهد داشت. این مطلب شما را راهنمایی می

ادامه مطلب ...
با جوش‌ ها قهر باشيد!

یکی از مشکلات پوستی رایج، جوش‌ها هستند. از ابتدای تاریخ بشر و میان انسان‌های عهد باستان هم می‌توان نشانه‌هایی از تلاش برای زیباتر شدن پیدا کرد. این امر نشانگر آن است که توجه به زیبایی یک میل طبیعی است و محدودیتی ندارد. معمولا مرکز توجه به زیبایی هم صورت است. از ابتدای تاریخ بشر و میان انسان‌های عهد باستان هم می‌توان نشانه‌هایی از تلاش برای زیباتر شدن پیدا کرد. این امر نشانگر آن است که توجه به زیبایی یک میل طبیعی است و محدودیتی ندارد. معمولا مرکز توجه به زیبایی هم صورت است. به همین دلیل اگر کوچک‌ترین موردی این کانون زیبایی را مخدوش کند، آرام

ادامه مطلب ...
فضیلت و خواص سوره حجرات

سوره حجرات در مدینه نازل شده و داراى هجده آیه میباشد. حجرات؛ چهل و نهمین سوره قرآن است که مدنی و ۱۸ آیه دارد. امام صادق علیه السلام فرموده اند: هر کس سوره حجرات را هر شب یا هر روز قرائت نماید، از زیارت کنندگان حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم خواهد بود. آثار و برکات سوره حجرات. ۱) درامان یافتن از ترس و باز شدن درهای خیرات. از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم نقل شده است: هر کس سوره حجرات را بنویسد و با خود همراه داشته باشد و در جنگ و نزاعی شرکت کند از آنچه می ترسد در امان خواهد ماند و خداوند با دستان او درهای خیرات و خوبی ها را می گشاید.

ادامه مطلب ...
اس ام اس خنده دار و جالب (33)

اس ام اس خنده دار و جالب (۳۳). جدیدترین اس ام اس طنز و خنده دار. آره…. بی ریام. ولى ریا نشه آرزوى خیلیام. زر زدم … هیچکى منو نمیخواد !. ********** اس ام اس خنده دار و جوک **********. بهترین قسمت رفتن به کوهنوردی در صبح. اون لحظه ایه که …. بیدار میشی و میبینی خواب موندی …. ********** پیامک خنده دار **********. دختره اسمش تو لاین فوفولی فوفو بود. اومدم بخونم کل صفحه گوشیم تفی شد…. خاک تو سرت با اون اسمت. ********** اس ام اس جوک و سرکاری **********. رفتم سوپری دیدم جلو مغازه نوشته اینجا مجهز به دوربین مدار بسته است. گفتم:این دوربین مدار بسته کجاس؟

ادامه مطلب ...
اس ام اس های فلسفی (سری 21)

اس ام اس های فلسفی (سری ۲۱). پیامک فلسفی جدید،جملات فلسفی. هیچ چیز در طبیعت برای خود زندگی نمیکند. رودخانه ها آب خود را مصرف نمیکنند. درختان میوه خود را نمی خورند. خورشید گرمای خود را استفاده نمیکند. ماه ، در ماه عسل شرکت نمیکند. گل ، عطرش را برای خود گسترش نمیدهد. نتیجه :. زندگی برای دیگران ، قانون طبیعت است . . . ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ اس ام اس فلسفی جدید ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤. زنها هرگز نمیگویند تو را دوست دارم. ولی وقتی از تو پرسیدند مرا دوست داری. بدان که درون آنها جای گرفته ای . . . ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ پیامک فلسفی ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤. سکه ها همیشه صدا دارند. اما اسکناس ها بی

ادامه مطلب ...
پاسخ صریح بعیدی‌نژاد به ادعاهای جلیلی

هشت جلسه و بیش از ۱۰ چالش و اصطکاک؛ این روایت جلسات کمیسیون برجام است؛ کمیسیونی با ۱۵ عضو که قرار بود برآیند فراجناحی و کارشناسی مجلس به توافق هسته‌ای باشد. اما اکنون علاوه بر پرسش‌ و پاسخ‌های تکراری، اصطکاک و تنش، جزو اعضای لاینفک این جلسات شده است؛ اصطکاک میان نمایندگان دلواپس و تیم مذاکره‌کننده هسته‌ای که گاه به برخورد لفظی هم می‌کشد. روز گذشته دبیر شورای‌عالی امنیت ملی و رئیس سازمان انرژی اتمی ایران میهمان کمیسیون بودند. علی شمخانی بر نگاه منصفانه به تلاش مذاکره‌کنندگان پیشین و کنونی تأکید کرد و گفت: «نباید تلاش گذشتگان را نیز نفی کرد و ن

ادامه مطلب ...
مردی که همه را تکذیب می‌کند

از تکذیب مخالفت با حکم رهبری تا تکذیب سخنان احمدی‌مقدم. بیش از دو سال از کنار رفتن احمدی‌نژاد از ریاست جمهوری می‌گذرد. در این مدت خبرهای زیادی از وی در رسانه‌ها منتشر نشده اما بسیاری از اندک خبرهای منتشره هم از سوی وی تکذیب شده است. بیش از دو سال از کنار رفتن احمدی‌نژاد از ریاست جمهوری می‌گذرد. در این مدت خبرهای زیادی از وی در رسانه‌ها منتشر نشده است و اندک خبرهای منتشره نیز، در بسیاری موارد از سوی دفتر وی تکذیب شده است. آخرین خبر تکذیبی مربوط به مصاحبه سردار احمدی مقدم است که مسائل زیادی درباره فتنه ۸۸ و فعالیت احمدی‌نژاد در آن زمان، از سوی

ادامه مطلب ...
اگر توافق وین در دوران احمدی نژاد حاصل می‌شد، مجلسی ها می‌گفتند یک بار دیگر بر دهان آمریکا زده‌ایم

استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در رابطه با نحوه ورود مجلس یه موضوع برجام گفت : عملکرد مجلس بر اساس سیاسی کاری می باشد، چراکه پیش از این هیچ ورودی به مسئله هسته ای نداشته است. صادق زیبا کلام در گفت و گو گفت:در رابطه با نحوه ورود مجلس به مسئله هسته ای گفت: من فکر می کنم بدترین شکل ممکن شکلی است که اکنون مجلس به آن ورود پیدا می کند. وی ادامه می دهد: من با بند بند وجودم معتقدم مجلس در راس امور است و می بایست باشد اما سوال اساسی از مجلس محترم این است که آیا از سال ۸۴ که همفکران اصولگرای شما به قدرت رسیدند تا ۲۴ خرداد ۹۲، راس ان هشت سال شما چقدر ورو

ادامه مطلب ...
گمشدن ریش‌سفیدها پشت طلاق توافقی

طلاق توافقی یکی از بحران‌هایی است که در خانواده‌های ایرانی رو به افزایش است‌. نمی دانم این روزها تعداد ریش سفید ها کم شده یا تعداد طلاق توافقی بیشتر شده است. قدیم ترها به محض اینکه آواز اختلاف خانواده ای شنیده می شد، با پادرمیانی ریش سفیدی علاوه بر اینکه مسئله حل می شد، همان خانواده سالهای سال در کنار هم زندگی می کردند. این روزها تنها ازدواج نیست که طبق رسوم و سنت انجام نمی‌شود. طلاق‌ها هم دور از دعوا و قشون‌کشی خانوادگی و متعهد شدن ریش سفیدان انجام می‌شود‌. این امر دیگر به یک اتفاق آرام و ساده تبدیل شده آن هم از نوع توافقی‌!…. طلاق توافقی ی

ادامه مطلب ...
ظهور دوباره نایاب ترین موجود دریایی پس از 30 سال

ظهور دوباره نایاب ترین موجود دریایی پس از ۳۰ سال. آلوناتیلوس اِسکروبیکولاتوس از ۵۰۰ میلیون سال پیش تاکنون بر روی زمین زندگی می کند اما تا کنون فقط دو بار دیده شده است. نخستین بار دانشمندان ۳۱ سال پیش این نرم تن دریایی کمیاب را کشف کردند. به نظر می رسد که این موجود نایاب ترین حیوان روی زمین باشد. این حلزون فراری عضوی از خانواده ناتیلوس و از خانواده ماهی مرکب و هزارپا و در واقع از بازمانده های دو گروهی است که انقراض گسترده ای داشتند و بالتبع اطلاعات چندانی هم از آن ها در دسترس نیست. جالب است بدانید این موجود دریایی به دمای آب وابسته است و از این

ادامه مطلب ...
سالاد تخم مرغ کلاسیک

سالاد تخم مرغ کلاسیک از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است ،. این غذا یک غذای سریع و بدون استفاده از گوشت است و می توان از آن برای میان وعده و یا بعنوان یک وعده غذایی کامل استفاده کرد. نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد تخم مرغ کلاسیک : علاوه بر مواد ذکر شده می توانید از خیارشور، زیتون، جعفری تازه خرد شده و تکه های گردو نیز استفاده کنید. تخم مرغ ها را آب پز کنید و در یک کاسۀ متوسط، آن ها را به تکه های نسبتاً بزرگ تقسیم کنید. مایونز، کرفس، خردل و سس تند(در صورتی که میخواهید سالادتان تند باشد) را اضافه کنید. با نمک و فلفل طعم دارش کنید و هم بز

ادامه مطلب ...
رولت شکلاتی

رولت شکلاتی از مجموعه دستور غذایی های مارتا استوارت است. نکاتی در رابطه با تهیه ی رولت شکلاتی :. ۱- شکر برای این نوع کیک از نوع دانه ریز باشد. ۲- شکلات استفاده شده در این دستور شکلات نیمه شیرین و تکه تکه شده (در حدود یک فنجان) می باشد. ۳- به جای قهوه دم کشیده می توانید از آب هم استفاده نمایید. ۴- تخم مرغ ها : زرده از سفیده جدا شود. ۵- پودر شکلات باید از نوع شیرین نشده و قلیایی (آلکالایز) باشد. (برای تزیین روی کیک). فر را روشن و در دمای ۳۵۰ درجه تنظیم نمایید. سینی شیرینی پزی لبه دار در ابعاد ۴۰ سانتی متر در ۳۰ سانتی متر انتخاب و کف آنرا با کاغذ

ادامه مطلب ...
رازهایی از روابط زناشویی و محبوبیت در دل همسر

محبوبیت یک امر مادرزادی و ارثی نیست. در این مطلب می خواهیم از برخی رازهای محبوب شدن برای همسر پرده برداریم و به شما یاد دهیم چطور پایه های زندگی تان را از همین حالا محکم بچینید که دیوارتان تا ثریا کج نرود. امن باشید. همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند. بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه